江門日報訊 （記者/張浩洋 通訊員/鐘穎瑜） 近日，江門市總工會攜手江門市工人文化宮正式拉開2025年“職工學(xué)堂”公益文化培訓(xùn)活動（第一期）的序幕。此次活動旨在通過豐富多樣的培訓(xùn)課程，滿足職工的文化需求，提升職工的文化素養(yǎng)和生活品質(zhì)，為職工搭建一個學(xué)習(xí)交流、自我提升的平臺。

　　2025年“職工學(xué)堂”公益文化培訓(xùn)活動內(nèi)容涵蓋廣泛，特別設(shè)置了墊上普拉提、瑜伽、八段錦等健身養(yǎng)生課程，以及茶藝學(xué)習(xí)等傳統(tǒng)文化體驗課程。

　　其中，墊上普拉提課程結(jié)合了瑜伽、舞蹈和體操的精髓，適合各年齡段的職工參與。瑜伽課程則通過學(xué)習(xí)體式、呼吸和放松技巧，幫助學(xué)員緩解壓力、放松身心，提升身心健康水平。八段錦成為本次培訓(xùn)的一大亮點(diǎn)，旨在通過練習(xí)調(diào)節(jié)呼吸、放松身心，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

　　本次培訓(xùn)還特別設(shè)置了茶藝學(xué)習(xí)課程，讓職工系統(tǒng)學(xué)習(xí)茶葉種類、茶具使用、泡茶技巧、茶藝禮儀以及茶葉保存等基本知識。

　　本次“職工學(xué)堂”公益文化培訓(xùn)活動已啟動報名，報名截止時間為5月15日12：00。江門市基層工會的職工可通過微信搜索“江門智慧工會”小程序進(jìn)入報名頁面，選擇自己感興趣的課程、班次進(jìn)行報名。值得注意的是，每位職工只能選擇其中一個班次課程進(jìn)行報名，報名結(jié)束后，如某班次超出計劃人數(shù)，將通過抽簽方式確定最終參加名單，并在“江門工會”微信公眾號公布，由承辦單位通知中簽職工。