答：任何年齡戒煙均可獲益，戒煙越早越好，什么時(shí)間戒煙都不晚，戒煙最大的益處在于找回健康。戒煙的收益是逐漸體現(xiàn)出來的：停止吸煙6小時(shí)后，心率就會下降，血壓也會輕微降低；12小時(shí)后，尼古丁被排出體外；24小時(shí)后，一氧化碳從肺部排出，呼吸功能得到改善。兩天之后尼古丁引起的不良反應(yīng)就會消失。兩個月左右，手部和腳部的血液循環(huán)就會增加。戒煙1年之后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會顯著降低。戒煙10年后，患病的風(fēng)險(xiǎn)變得與不吸煙者基本一樣。戒煙門診可以提供專業(yè)戒煙服務(wù)，如果有戒煙需求可以到市五邑中醫(yī)院、新會區(qū)人民醫(yī)院、新會區(qū)中醫(yī)院、新會區(qū)第二人民醫(yī)院的戒煙門診尋求專業(yè)幫助。