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　　“開學(xué)綜合癥”還是比較常見的，主要表現(xiàn)在學(xué)生厭學(xué)、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定等癥狀。建議遇到這種情況要尋找問題所在，到底因?yàn)槭裁丛虿幌肷蠈W(xué)，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，或是因?yàn)榧议L給的壓力太大還是其他原因所導(dǎo)致？建議日常要學(xué)會調(diào)整自己的生物鐘、保持規(guī)律的作息、勞逸結(jié)合，適當(dāng)培養(yǎng)一些健康讓自己放松的方式。現(xiàn)在初中、高中階段學(xué)習(xí)壓力都很大，希望你們能制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持學(xué)習(xí)的積極性，減少使用電子產(chǎn)品，多跟家人和好朋友傾訴心聲，通過這種方式釋放壓力。如果還是不能調(diào)整到自己最理想的狀態(tài)，建議到我院心理科找專業(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。