為貫徹落實黨的二十大精神，做好退役軍人服務(wù)保障工作，做到既關(guān)注退役軍人身體健康，又關(guān)心退役軍人心理健康。12月8日，江門市退役軍人服務(wù)中心開展“每月一活動”，聯(lián)合恒愛社會工作綜合服務(wù)中心在東湖驛站開展“智慧情緒管理”心理課程講座。僑都星火退役軍人志愿服務(wù)隊32名志愿者報名參加活動。

講座由江門市心理學會理事，高級心理督導師，國家心理咨詢師，教育學、應(yīng)用心理學碩士研究生張晴老師授課，主要從情緒的基本認識、情緒管理的重要性以及識別心理危機信號、掌握心理調(diào)節(jié)技巧等多個方面科普心理健康知識，向退役軍人志愿者講述智慧情緒管理的方式方法。培訓過程中，張晴老師以幽默的語言，生動的例子與退役軍人志愿者進行互動，適時指出生活中常見的情緒管理問題，并為隊員們介紹相應(yīng)的解決方法，引導志愿者善于掌握自我，善于調(diào)節(jié)情緒，樹立心理健康理念，以樂觀態(tài)度、幽默情趣及時緩解緊張的心理狀態(tài)。

參加講座的老兵們表示，通過講座，充分認識到了心理健康的重要性。同時表示，退役軍人開展志愿服務(wù)既是助人亦是自助，既能樂人，也能樂己，是有益于身心健康的活動。

江門市退役軍人事務(wù)局黨組成員、副局長席桂文同志出席講座，并帶領(lǐng)志愿服務(wù)隊開展《退役軍人之歌》傳唱活動。