開展心理知識講座  關(guān)愛職工健康生活

     為普及職工健康知識，促進職工身心健康發(fā)展，11月14日，市社保局工會舉辦一次題為《如何應對壓力、控制情緒，平衡生活與工作等沖突》的知識講座。

此次講座特邀國家二級心理咨詢師江門市婦幼保健院宋潔主任主講。宋主任通過一系列的圖片，與職工交流互動，生動形象的講解了不同的心理狀態(tài)下人們的視覺反應，從而引導大家如何以積極的心態(tài)去應對壓力、控制情緒等。通過此次講座，職工對心理學有了初步的了解，也結(jié)合講課內(nèi)容對自身的心理狀態(tài)、抗壓能力進行了自我評估，受益匪淺。

課后，工會楊大娟主席要求全體職工進一步加強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。