江教德〔2023〕27號

江門市教育局關(guān)于印發(fā)《江門市中小學學生“天天動起來”體育活動實施方案》的通知

各縣（市、區(qū)）教育局，市直各學校：

　　為貫徹落實《中共中央辦公廳  國務(wù)院辦公廳關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等文件精神，進一步提高學生專項運動技能，促進學生身心健康、全面發(fā)展，培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人。經(jīng)研究，制定《江門市中小學學生“天天動起來”體育活動實施方案》，請各地各學校結(jié)合實際，在2023年9月1日前制定各地各學校年度實施方案并貫徹落實。

江門市教育局

2023年8月25日        

（聯(lián)系人：陳厚波，電話：3053990。）

江門市中小學學生“天天動起來”體育活動實施方案

　　為貫徹落實《中共中央辦公廳 國務(wù)院辦公廳關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》《體育總局 教育部關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》等文件精神，結(jié)合我市實際，制定本實施方案。

　　一、總體要求

　　（一）指導思想

　　以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，堅持“健康第一”的教育理念，推動全市中小學生文化學習和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

　　（二）工作原則

　　——面向全體。人人參與，天天動起來，增強體質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。

　　——科學有效。聚焦教會、勤練、常賽，科學有效推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學校體育教學模式。

　　——特色育人。充分發(fā)揮特色體育項目育人功能，形成“一校一品”“一校多品”的學校體育發(fā)展新局面。

　　——強化安全。樹牢安全教育理念，加強對學生運動安全技能的培養(yǎng)，提升學生自我保護意識和安全防范能力。

　　（三）主要目標

　　學校開齊開足上好體育課，到2025年，全市學生體質(zhì)健康測試優(yōu)秀率20%及以上、優(yōu)良率55%及以上，學校體育教育質(zhì)量實現(xiàn)整體提升。到2030年，全市學生體質(zhì)健康測試優(yōu)秀率28%及以上、優(yōu)良率60%及以上，多樣化、現(xiàn)代化、高質(zhì)量的學校體育體系基本形成；肥胖率、近視率以及心理異常的檢出率逐年下降，全市中小學學生學生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)明顯提升。

　　二、實施內(nèi)容

　　（一）保證體育活動時間。嚴格執(zhí)行國家關(guān)于保證中小學生每天1小時校園體育活動規(guī)定。保障學生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間。中小學每天上午安排不少于30分鐘的大課間體育活動。當天沒有體育課的，下午安排不少于40分鐘的課外體育鍛煉，并適量布置體育課外作業(yè)。加強中學生戶外鍛煉和軍訓，自覺養(yǎng)成保護視力等良好習慣。將上述學生校園體育活動時間納入教學計劃，認真組織實施。

　　（二）創(chuàng)新體育活動形式。認真執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課；優(yōu)化時間安排，充分利用早晨、課間以及課余時間，創(chuàng)新體育活動形式，創(chuàng)造條件每年舉辦2次以上綜合性校際運動會，組織學生開展晨練、大課間、體育競賽等體育活動，推動實現(xiàn)“一校一品”“一校多品”。

　　（三）豐富體育活動內(nèi)容。各地各學校要大力推廣普及游泳、田徑、詠春拳、蔡李佛拳、舞龍舞獅等項目，重點發(fā)展足球、籃球、排球等球類項目。鼓勵學生積極參與學校、縣（市、區(qū)）、市三級競賽和選拔性競賽（夏令營），弘揚體育精神。各級教育部門每年至少舉辦1次足球、籃球、排球、田徑、游泳等項目比賽，每2年舉辦1次國家學生體質(zhì)健康標準達標比賽，為有體育特長的學生提供展示平臺。

　　（四）改革體育評價模式。重點以提高學生體質(zhì)健康水平和促進掌握專項運動技能的內(nèi)容為主，適當結(jié)合體育課教學內(nèi)容，積極探索與學校實際、學生發(fā)展階段相適應(yīng)的體育活動內(nèi)容。建立學生體質(zhì)監(jiān)測和專項運動技能測試相結(jié)合的考查機制，完善學生體質(zhì)健康檔案和學生視力檔案，客觀記錄學生日常體育參與情況和體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果。

　　三、組織保障

　　（一）加強組織領(lǐng)導。各地要加強對學校體育改革發(fā)展總體謀劃；各學校要把學校體育工作納入年度工作計劃，并納入校長任期目標。

　　（二）加強經(jīng)費保障。各地統(tǒng)籌安排財力支持學校體育工作，保證學校體育經(jīng)費投入，鼓勵和引導社會資金支持學校體育發(fā)展。

　　（三）加強督導考核。建立學校體育工作督導機制，對學校落實“天天動起來”工作進行檢查、抽查，并通報情況，同時把學生體質(zhì)優(yōu)良率納入政府履行教育職責考核和學校教育教學工作績效考核。

　　（四）推廣先進經(jīng)驗。各地各學校要大膽探索開展學生體育活動的新形式、新思路、新內(nèi)容，打造試點學校，形成可推廣復制的經(jīng)驗。

　　附件：江門市中小學生“天天動起來”體育活動一覽表

附件

江門市中小學生“天天動起來”體育活動一覽表

　　鍛煉建議：

　　1.體育鍛煉以戶外，室內(nèi)鍛煉為輔。

　　2.學生進行體育鍛煉時，盡可能與親人、朋友、同學或者老師一起鍛煉，盡量避免單獨鍛煉。

　　3.水平二（小學3～4年級）要加強柔韌、平衡、靈敏等項目練習，如：橫/縱叉、坐位體前屈、仰臥推起成橋等；水平四（初中學生）男生要加強上肢力量練習，如：俯臥撐、引體向上等；女生要加強腹部力量練習。小學和初中學段具體練習內(nèi)容可參考《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022版）》，高中學段具體練習內(nèi)容可參考《普通高中體育與健康課程標準（2017版2020年修訂）》。

　　4.每次體育鍛煉要達到中等強度以上運動負荷，最大心率（220-年齡）×（60%-70%） 。

　　5.每次運動負荷前要有準備活動、負荷后要有放松，禁止靜止一段時間后立刻進行中等強度以上負荷練習、負荷后立刻靜止。

　　6.鍛煉后運動結(jié)束時采用慢跑、按摩、牽拉放松等手段，主動使身體機能恢復至接近開始時的狀態(tài)。