為提高干部職工健康素養(yǎng)，進一步弘揚傳承中醫(yī)文化，結(jié)合“中醫(yī)藥文化進機關(guān)”活動安排，4月17日下午，市機關(guān)事務(wù)局聯(lián)合市衛(wèi)生健康局組織開展2024年江門市機關(guān)大院第二期健康講座，共有120余位干部職工參加講座。

　　活動邀請了江門市名中醫(yī)、五邑中醫(yī)院治未病科任小紅主任中醫(yī)師進行授課。任小紅主任從《黃帝內(nèi)經(jīng)》“天人合一”理論和天文歷法知識出發(fā)，為干部職工講述中醫(yī)健康理念、解讀常見體檢結(jié)果，并結(jié)合自身多年診療經(jīng)驗中的常用方劑和調(diào)養(yǎng)思路，分享多種疾病預(yù)防、藥食同源、中醫(yī)療法等日常健康調(diào)養(yǎng)知識，倡導(dǎo)干部職工按照自然界的變化規(guī)律來生活作息，踐行飲食有節(jié)、起居有常、不妄勞作、形與神俱等四季養(yǎng)生之道。

　　講座中，干部職工時而對照自身反省生活習(xí)慣、時而伸手量摸學(xué)習(xí)找準穴位，現(xiàn)場互動氣氛良好。講座結(jié)束后，一位大院干部職工表示任醫(yī)生的中醫(yī)文化功底深厚、講座內(nèi)容實用有趣，獲益良多，以后會在日常生活中自覺調(diào)節(jié)情志、注意飲食起居、規(guī)律適當運動等，努力做好自己和家人健康的守護者。